1. Det är säkert

Du leds av utbildade instruktörer som kan hjälpa dig att hitta rätt position och utföra rätt teknik. På så sätt minskar risken för att du skadar dig. 

​

2. Inga krav på förkunskap

Gruppträning är till för alla oavsett tidigare kunskap. Hos oss har vi ett brett utbud av olika gruppträningsklasser och de allra flesta av dem lämpar sig för både nybörjare och mer erfarna motionärer.

​

3. Mer träningsvariation

När vi tränar varierat blir vi mer motiverade till att fortsätta bibehålla en hälsosam och aktiv livsstil.