Vi på EC Health Club tror att hälsa ska vara enkelt, inspirerande och hållbart.

Därför kombinerar vi:

• Personlig vägledning i gymmet

• Digital coaching via vår app

• Praktiska verktyg och utmaningar

Allt för att stötta dig på vägen mot dina mål. Våra program täcker hela din hälsa – från bättre sömn och ökad energi till stresshantering, mental balans och fysiskt välbefinnande.
Oavsett om du vill komma igång, hitta tillbaka till rutinerna eller ta nästa steg i din träning och hälsa, finns vi här vid din sida.

 

Vad är Set a Goal?
Våra program är utformade för att göra det enkelt att sätta och nå mål för en hälsosammare livsstil. Genom våra certifierade coacher och vår smarta app får du:

• Daglig inspiration och motivation – Små steg som gör skillnad över tid.

• Program och utmaningar – Anpassade efter olika behov: bättre sömn, mindre stress, viktminskning eller mer energi.

• En helhetslösning för hållbar hälsa – Ett tydligt system där varje steg räknas och varje framsteg syns.

EC Health Club är mer än ett gym. Vi är din partner för långsiktiga och hållbara förändringar.
Exempel på program:

• Victory - Börja din resa idag! Få verktygen för en hållbar viktminskning

• Sleepy - För bättre sömn.

• Sugar crush - Ta kontroll över ditt sötsug

• StressLess - Hantera och minska stress.

• EnergyBoost - Få mer energi i vardagen.

• Flow - Skapa hormonell balans.

• Relief - Lindra spänningar och stelhet.

Enkelt, tydligt och anpassat för dig – varje steg, varje dag.